المواضيع الأخيرة

» 05 نيسان عيد ميلاد اميرة دمشق
صناعة النجاح Empty

6/8/2023, 9:34 pm من طرف روان علي شريف

» أنا بهذه اللحظة
صناعة النجاح Empty

10/28/2021, 8:01 am من طرف جاك

» على الرصيف
صناعة النجاح Empty

6/13/2020, 5:40 pm من طرف روان علي شريف

» بوابة الجحيم
صناعة النجاح Empty

6/13/2020, 4:58 pm من طرف روان علي شريف

» الكاتب علي شريف روان في حوار لـ"الديوان"
صناعة النجاح Empty

6/28/2019, 5:05 pm من طرف روان علي شريف

» فردوس مليندا المفقود.
صناعة النجاح Empty

3/12/2019, 1:20 am من طرف روان علي شريف

» بدري فركوح
صناعة النجاح Empty

3/4/2019, 11:56 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ليلى العفيفة
صناعة النجاح Empty

3/4/2019, 11:52 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة مؤلفات محمد حسنين هيكل
صناعة النجاح Empty

1/27/2019, 3:42 pm من طرف نبيل اوزاعي

» ألفية العياط فى النحو
صناعة النجاح Empty

11/9/2018, 3:13 am من طرف محمود العياط

» ديوان إنشق القمر
صناعة النجاح Empty

8/14/2018, 2:05 am من طرف محمود العياط

» ديوان بومبا والاقزام
صناعة النجاح Empty

2/25/2018, 3:39 am من طرف محمود العياط

» بريد الموتى
صناعة النجاح Empty

1/23/2018, 2:35 am من طرف روان علي شريف

» ديوان دحش قرم ودانك
صناعة النجاح Empty

12/21/2017, 4:33 am من طرف محمود العياط

» ديوان حادى يابادى يا كرنب زبادى
صناعة النجاح Empty

10/14/2017, 6:21 am من طرف محمود العياط

» من عجائب الأرقام
صناعة النجاح Empty

5/24/2017, 9:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ابن الرومي
صناعة النجاح Empty

5/24/2017, 9:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» قصيدة حبك وقلبى
صناعة النجاح Empty

8/13/2016, 11:05 pm من طرف محمود العياط

» الأعشى الأكبر
صناعة النجاح Empty

6/11/2016, 4:17 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مساء الخير
صناعة النجاح Empty

5/2/2015, 8:40 am من طرف السراب

» مي زيادة
صناعة النجاح Empty

4/22/2015, 11:17 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» لبيد بن ربيعة
صناعة النجاح Empty

12/28/2014, 4:44 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زهير بن أبي سلمى
صناعة النجاح Empty

12/20/2014, 4:32 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» جبران خليل جبران
صناعة النجاح Empty

12/5/2014, 2:16 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» إيايا أبو ماضي
صناعة النجاح Empty

11/5/2014, 2:09 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حمل برنامح تعلم اللغة الانجليزيه على جهازك المحمول
صناعة النجاح Empty

9/11/2014, 10:04 pm من طرف poopy87

» أوبريت ملحمة تحتمس الرابع ولوحة الاحلام
صناعة النجاح Empty

7/28/2014, 9:41 am من طرف محمود العياط

» سيف الفراق
صناعة النجاح Empty

7/22/2014, 2:59 am من طرف محمود العياط

» ديوان اعشقك جدا
صناعة النجاح Empty

7/22/2014, 2:56 am من طرف محمود العياط

» ديوان الحديث مع النفس البشرية
صناعة النجاح Empty

7/22/2014, 2:54 am من طرف محمود العياط

» عمرو بن كلثوم
صناعة النجاح Empty

6/14/2014, 6:02 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» طرفة بن العبد
صناعة النجاح Empty

5/28/2014, 5:26 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
صناعة النجاح Empty

5/20/2014, 10:40 pm من طرف محمود العياط

» شهداء 6 أيار 1916
صناعة النجاح Empty

5/6/2014, 5:45 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» الياس قنصل
صناعة النجاح Empty

4/23/2014, 4:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زكي قنصل
صناعة النجاح Empty

4/23/2014, 4:18 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» فضائية الجزيرة إحدى أسلحة قطر
صناعة النجاح Empty

4/3/2014, 6:05 pm من طرف طالب علي

» إضافة رائعة للفايرفوكس ( ميزة AutoPager ) تجعل كل المواضيع في صفحة واحدة
صناعة النجاح Empty

4/2/2014, 4:47 pm من طرف العـدوي

» محمود درويش مؤلفات ودواوين
صناعة النجاح Empty

3/20/2014, 9:56 pm من طرف wadfay

» حاتم الطائي
صناعة النجاح Empty

3/20/2014, 6:35 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حكمة اليوم
صناعة النجاح Empty

3/2/2014, 6:03 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» امرؤ القيس
صناعة النجاح Empty

3/2/2014, 5:55 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» محتويات مكتبة الروايات
صناعة النجاح Empty

2/9/2014, 4:26 pm من طرف أريج الورد

» تقديم ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
صناعة النجاح Empty

2/1/2014, 8:33 pm من طرف محمود العياط

» الحارث بن حلزة
صناعة النجاح Empty

1/21/2014, 7:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
صناعة النجاح Empty

1/19/2014, 10:02 am من طرف mas12ter

» رخصة زواج للمؤجل اداريا
صناعة النجاح Empty

1/8/2014, 9:17 am من طرف anas198510

» الف ليلة وليلة
صناعة النجاح Empty

1/8/2014, 2:01 am من طرف سعيد خليف

» عنترة العبسي
صناعة النجاح Empty

1/5/2014, 6:30 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» معجم المصطلحات النفسية انكليزي فرنسي عربي
صناعة النجاح Empty

11/24/2013, 1:33 pm من طرف محمد حمد

شاطر

بحـث

دخول

تدفق ال

انتقل الى الصفحة :

1 ... 6, 7, 8 ... 11 ... 15

صناعة النجاح

		المواضيع
		20072009 أين تكمن منابع السعادة...؟؟ أين تكمن منابع السعادة...؟؟ شبكة السراب الثقافية لو طرحنا السؤال الذي يقول: "ما هي السعادة؟" على عينات مختلفة من الناس، لجاء الجواب مختلفا جدا، إلى درجة أننا ربما نستنبط من ذلك أن السعادة حالة شخصية، وليس لها مفهوم عام.. ومن ثم فلا يمكن وضع قواعد لها، والتحدث عما يمكن أن يجلب السعادة للإنسان وعما يمكن أن يجلب له الشقاء، لأن ما يعتبر سببا من أسباب السعادة لدى شخص، قد يكون سببا من أسباب الشقاء لدى آخر.. غير أن الذي لا شك فيه أن كثيرين يرون بعض الأمور التالية من أسباب السعادة: 1- الثروة والغنى. 2- النجاح والانتصار. 3- الحب والعائلة. 4- الاطمئنان والسلام. من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 480
		20072009 مجموعة طرق.. لكسب الأصدقاء مجموعة طرق.. لكسب الأصدقاء \ شبكة السراب الثقافية هادي المدرسي أولا- أنظر إلى الناس من خلال الصفات الحسنة فيهم. وحينئذ سينظرون هم أيضا إليك من خلال صفاتك الحسنة، فقلوب الناس هي محطات التقاط، وإرسال. فإذا "التقطت" الأمور الحسنة، فسوف "ترسل" أمورا حسنة كذلك. والعكس بالعكس. قل خيرا، تسمع خيرا. أما إذا قلت سوءا فلا تتوقع إلا أن تسمع مثلما قلت. يقال إن طفلا ذهب إلى منطقة جبلية كان تعكس الأصوات، وبينما هو يسير سقط على الأرض فصرخ صرخة، فسمع رجع صداه، فظن أن هنالك طفل آخر يستهزئ به، فسبه، فرجع صدى صوته إليه، واعتبره سبة من الطفل الآخر، وهكذا رفع صوته... من طرف سيف العرب - تعاليق: 1 - مشاهدة: 480
		20072009 عشر طرق تدلك على الحظ والسعادة عشر طرق تدلك على الحظ والسعادة شبكة السراب الثقافية 1 ـ تذكّر أن تكون شاكراً: ابدأ بالشكر والحمد على كل ما أنت عليه، فبذلك تدرك المعجزة بأنك ما زلت حياً، أشكر على كل شيء، عندئذِ لا تعود تشعر بما ينقصك. 2 ـ تتبع التفكير الايجابي: مثلاً إذا كان لديك مدّخرات ففكر فيها ولا تفكر بالديون، فكلّ ما تفكر فيه يتوسع. 3 ـ السعادة تنبع من الداخل: إذا لم تتمتع بالحياة الآن، الممتلكات، والمال، وصحتك، وعملك الحاضر، فلن تتمتع بالحياة أكثر إذا لم يحسنها وضعك الداخلي.هناك قصة تروى بأن أحدهم ذهب إلى حكيم فطلب منه أن يعطيه شيئاً لكي يكون سعيداً، فلم يعطه الحكيم أي شيء، فالسعادة هي شيء نعطيه ولا... من طرف سيف العرب - تعاليق: 2 - مشاهدة: 480
		24072009 كـن على وفـاق مع ذاتك كـن على وفـاق مع ذاتك أنت وذاتك شيئان، قد تتصادقان مع بعض فتشعر بسعادة وحبور وراحة بال، حتى في أصعب الظروف وأشدها. وقد تتنافران فتشعر بتعاسة ونرفزة وسوء حال، حتى في أفضل الظروف. فحاول أن تصادق نفسك، ليس بأن تعطيها كل ما تريد، لأن ذلك قد يزيد من التنافر بينكما.. بل أن تكون في وفاق معها. وتذكر أن الذي يكون صديق نفسه، سيعيش صديقاً لأهل العالم. والذي يعيش في خلاف مع نفسه فلن يستطيع أن يكون في وفاق مع أحد. فلا تسمح لنفسك أن تعيش متشنجاً مع ذاتك، بل راقب حركاتك ولا توتر أعصابك، فإن السلام الداخلي هو سرّ الصحة وطول العمر، كما هو سرّ السعادة أيضاً. وقد يقول قائل: كيف يمكن أن يعيش... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 479
		20072009 القواعد الذهنية في التعامل مع الأخطاء القواعد الذهنية في التعامل مع الأخطاء شبكة السراب الثقافية إبراهيم الديب ليس من شك في أنك سترتكب أخطاء في بعض الأحيان، وقد تكون جسيمة في بعض الحالات؛ كأن تبالغ في شيء أو تهين شخصا أو تتجاهل أمرا بديهيا، أو تذهب لمكان تكون غير مرغوب فيه، أو يزل لسانك، أو تقول شيئا ما كان ينبغي أن تتلفظ به... إلخ. ولا يوجد شخص معصوم من هذه الأخطاء البشرية، ولذا فالسؤال المهم لا يتمثل في ارتكابك خطأ من عدمه، بل عن مدى سرعة خروجك من المأزق عندما ترتكبه فعلا، وبيت القصيد هنا يكمن في: 1- القدرة على مسامحة نفسك والآخرين على اعتبار كونهم بشرا ولارتكابهم أخطاء، وبمجرد أن... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 478
		20072009 من هو الشخص الناجح إجتماعياً؟؟ من هو الشخص الناجح إجتماعياً؟؟ شبكة السراب الثقافية برأي باحث في علم النفس الاجتماعي يدعى "جورج هربرت ميد"، أن الإنسان يمر بثلاثة محطات كي يصبح اجتماعيا: مرحلة الإعداد، مرحلة التحضير، ومرحلة الفعل. * في المرحلة الأولى: يبدأ الإنسان دوره اجتماعي بسيطا مع الأهل عبر جملة الإرشادات والأوامر والنواهي، ثم وخلال هذه المرحلة يدخل طورا اجتماعيا أوسع مع الرفاق والأقارب، بعدها يتوسع رويدا رويدا في عالم اتصالاته عندما يجاري الآخرين فيما يقال له وفق ما يعرفه. * في المرحلة الثانية: يتبلور الدور الاجتماعي أكثر فأكثر عندما يصبح عضوا في فريق رياضي مثلا أو في حزب أو ناشطا في منظمة... من طرف سيف العرب - تعاليق: 1 - مشاهدة: 478
		20072009 اقوال صنعت كباراً شبكة السراب الثقافية اقوال صنعت كباراً.. وغيرت التاريخ إعداد: علي الطاهر عبد السلام اهداء إلى من زرع فيَّ بذرة الحرف ، فجنى من ثماره هذا الكتاب أخي محمد تقديم قال صلى الله عليه وسلم : الحكمة ضالة المؤمن مقدمة الحمد لله حمداً كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه ، والصلاة والسلام على من خصه بفضله... من طرف سيف العرب - تعاليق: 4 - مشاهدة: 477
		20072009 كيف تبني ثقتك مع الناس؟؟ كيف تبني ثقتك مع الناس؟؟ شبكة السراب الثقافية هادي المدرسي والجواب: أن هناك ثلاث قواعد لا بد لمن أراد كسب ثقة الناس من الالتزام بها وهي: أن يكون صادقاً, وأن يكون عادلاً, وأن يكون مشفقاً. يقول ربنا تعالى: "فأوفوا الكيل والميزان, ولا تبخسوا الناس أشياءهم, ولا تفسدوا في الأرض بعد إصلاحها". ويقول: "إن الله يأمر بالعدل والإحسان" و"إن الله يحب المقسطين". وقد جاء في الحديث الشريف: "كل ذي صناعة الى ثلاث خصال يجتلب بها المكسب وهي: أن يكون حاذقاً بعمله... وأن يكون مؤدياً للأمانة فيه... وأن يكون مستميلاً لمن استعمله". يقول رسول الله... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 477
		20072009 كيف تمتلك طموحا عاليا؟ كيف تمتلك طموحا عاليا؟ شبكة السراب الثقافية أولا- قرر على نفسك الطموح. فالهمة قرار. قإذا قررت أن تصبح ثريا، فإنت سوف تصبح كذلك. وإذا قررت أن تكون زعيما فسوف تكون وإذا قررت أن تحرر بلدا، فسوف تحقق ذلك.. لا تقبل إلا أن تكون في المقدمة. فإذا كنت تنوي أن تكتب في موضوع ما فقرر أن يكون أفضل يمكن، وإذا عزمت على أن تشارك في أمر فقرر أن يكون لك أفضل الأدوار.. هذه هي طريقة الناجحين.. ثانيا- تطلع دائما إلى المستقبل. يقول الله تعالى: (يا أيها الذين آمنوا اتقوا الله، ولتنظر نفس ما قدمت لغد).. ويقول الإمام علي (كرم الله وجهه) في صفة العاقل: راقب في يومه غده ونظر قدما... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 477
		20072009 كيف تتغلب على التعب النفسي؟ كيف تتغلب على التعب النفسي؟ شبكة السراب الثقافية لنتعرف اولاص على أسباب هذا التعب. ربما يكون الاخفاق في أداء الواجب المنشود واحداً من أكبر أسباب الاجهاد العصبي في حياة الانسان. فليس هناك ما يوهن العزيمة أكثر من القصور عن النجاح والتخلف حيال جدار يسد الطريق ويحول التقدم فينتهي الامر بالدوران في حلقة مفرغة: الفشل يولد التعب والتعب يبعث على استصعاب العمل وبالتالي يفضي الى الاخفاق. ويعاني المرء وطأة التعب في مجالين رئيسيين: تعب البداية, وتعب الأداء. ففي الحال الأولى, يستمر المرء في تأجيل الشروع في عمل هو ملزم على نحو ما بإنجازه, وذلك إما بسبب طبيعة العمل المملة وإما بسبب صعوبته,... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 476
		20072009 إتيكيت استخدام الموبايل..قواعد وأصول إتيكيت استخدام الموبايل..قواعد وأصول شبكة السراب الثقافية من منا لم يزعجه الرنين المتواصل لموبايل زميل العمل ولم يتعرض يوميا رغم أنفه لسماع مكالمات الآخرين بسبب علو أصواتهم؟ ومن منا لم يتركه محدثه فجأة ودون استئذان ليرد على مكالمة ليست ذات أهمية؟ ومن منا لم يعكر عليه الرنين المتواصل للموبايل صفو متعة المشاهدة في السينما أو في المسرح؟ تلك التصرفات المزعجة ما هي إلا القليل من السلوكيات السيئة التي تتبعها الأغلبية العظمى من مستخدمي الموبايل، التي تنظر إلى الموبايل على أنه وسيلة اختصرت الوقت والجهد وسهلت أمور العمل والتواصل مع الأهل والأصدقاء فقط، وتتجاهل في نفس الوقت اتباع قواعد اللياقة... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 475
		20072009 كيف تنجح..تحت ظل التوتر العصبي؟! كيف تنجح..تحت ظل التوتر العصبي؟! شبكة السراب الثقافية لا شك في أن للتوتر هذا أسبابه وعلله، فإذا كانت الأسباب وراثية بحتة، فإن التمرين المستمر سيؤدي إلى ضبط النرفزة والاستفادة من الطاقات التي تصرف بلا حساب تحت ضغط التوتر. كما لا بد من الامتناع عن كل ما يثير التوتر العصبي كالمنبهات والأطعمة المهيجة، والمواد التي تسبب الحوامض السامة.. وإذا كانت الأسباب غير وراثية، أو جسمية، فلا بد من الاسترخاء والقيام بالتمرينات الرياضية المنتظمة، وأخذ حمام يومي، والتنفس العميق، والعمل في الهواء الطلق كلما سنحت الفرصة. فالذين يظنون أنهم مصابون بالعصبية، يحتاجون أكثر من غيرهم إلى الهدوء والهواء... من طرف سيف العرب - تعاليق: 2 - مشاهدة: 475
		20072009 إبحث عن التجديد بصورة دائمة إبحث عن التجديد بصورة دائمة شبكة السراب الثقافية "أحس بالملل لا يوجد لدى ما يحفزني لإنجاز الأعمال، تنقصني المتعة عند القيام بأي شئ ... لا أريد أن أختلط بالناس ... أشعر بكسل شديد وعدم الرغبة في عمل أي شئ ... أشعر بعدم اللذة عند إنجاز الأعمال ... افتقد الشعور بالمتعة عند القيام بأى شىء ..." وغيرها من العبارات الأخرى التي نسمعها ونشعر بها معظم أوقاتنا. أحياناًً أتساءل إلي متي سيستمر هذا الشعور؟ وما هي كنية هذا الشعور - هل هو ضيق من كل شىء يحيط بنا، هل هو ملل من الحياة أم هى حالة خمول - ضعف إرادة - خذلان في المعنويات - هل هذه الحالة عادية أم مرضية - هل لها فترة محددة... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 474
		20072009 إلهـام نجـاحك.... إلهـام نجـاحك.... شبكة السراب الثقافية خلق الإنسان ليكون مقيد لطبعه وفطرته، فالوراثة تؤثر فيه وهو جنين، والتربية المنزلية تؤثر فيه وهو طفل، والبيئة تؤثر فيه وهو شاب، وكذلك هناك أثر الكتب التي يطالعها، والأصحاب الذين يعقد معهم أواصر الصداقة. كل هذه العوامل وغيرها تتعاون على تشكيل الإنسان وتكوينه وصبة في قالب معين، وما من إنسان يستطيع تجاهل الماضي وأثره البعيد في تكوين شخصية الإنسان. ولا يستطيع الإنسان إيقاف تفكيره بالمستقبل، فلا يكتفي بالتفكير بالحياة الحاضرة وحدها، بل لابد من التفكير في الوجهة التي ستتجه إليها حياته. يقول الشاعر ورد زورث: "إننا نحيا بالإعجاب والتقدير وألأمل... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 474
		20072009 كيف تكسب عادات جيدة لإدارة الوقت؟ كيف تكسب عادات جيدة لإدارة الوقت؟ شبكة السراب الثقافية ترجمة: وليد شحادة هنالك العديد من العادات البسيطة التي تستطيع اكتسابها لتضخيم استخدامك للوقت هي: إدارة الرسائل معظم الرسائل في أيامنا هذه تأتي عن طريق الهاتف أو البريد الالكتروني أو الفاكس,وفيما يلي بعض الوسائل المساعدة في إدارة تدفقات الرسائل المبددة للوقت غالباً (والمربكة أحياناً). تطوير سلوكيات فاعلة بخصوص المكالمات الهاتفية,تعد المكالمات الهاتفية عند الكثيرين مناسبات تقطع عليهم أعمالهم,ولكن قد يستطيع المرء أن يحقق فائدة جيدة من وقت يتحدث فيه على الهاتف وذلك باتباع مايلي: - حجب المكالمات باستخدام خدمة... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 474
		20072009 نجَاحُكَ..ظِلٌّ لإدراككَ وعَزيمَتك نجَاحُكَ..ظِلٌّ لإدراككَ وعَزيمَتك شبكة السراب الثقافية د. إبراهيم الفقي هنا حقيقة هامة مغروسة في طبيعية كل إنسان، وهي أنه يرجو السعادة لنفسه؛ يحب أن يكون ناجحاً عملياً، ناجحاً إجتماعياً وماديّاً، يحب أن يكون صاحب أسرة تعيش حياة هادئة، تظللها مشاعر المودة والرحمة. فهل حقق كل واحد منَّا ما يرجو لنفسه من هذا كله؟ ليسأل كل واحد نفسه: هل أنت سعيد؟ هل أنت ميسور مادياً.. وفوق هذا كله: هل أنت متزن روحانيّا؟ فليس كل ناجح في عمله متزنّا روحياً.. وقد قامت إحدى الجامعات الأمريكية بإحصاء كانت نتيجة أن أقل من 3% من سكان العالم ناجحون متزنون... نعم؛ فقد يكون الإنسان... من طرف سيف العرب - تعاليق: 1 - مشاهدة: 474
		20072009 حديث "د.إبراهيم الفقي" عن مقوّمـات النجـاح حديث "د.إبراهيم الفقي" عن مقوّمـات النجـاح شبكة السراب الثقافية مقوّمـات النجـاح 1 - التقدير يقول الدكتور ويليام جيمس.. أبو علم النفس الحديث: إذا انتظرت التقدير ستقابل بالإحباط التام يقول خبراء علم النفس: ضعف التقدير الذاتي هو سبب كل مشاكل الادمان في العالم إن شعور الانسان بالدونية هو من أشد ما يجعله غير متزن نفسيا.. على الانسان أن يقدر نفسه بنفسه وأن يعلم أن الله تعالى جعله أشد المخلوقات وأقواها وأقدرها على الانجاز فلا يوجد أي إنسان سلبي..وكل الناس قادرة على النجاح.. وانتظار التقدير من الناس لا طائل من ورائه أبدا.. فكل مشغول بحياته الخاصة ومشاكله. من طرف سيف العرب - تعاليق: 1 - مشاهدة: 474
		28012010 نصائح لتكون اسعد شخص بالعالم!!!! - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسم. 2 - اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3 - خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4 - عش حياتك بــثلاث أشياء :(( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرء كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي :(( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية... من طرف جيفارا فلسطين - تعاليق: 4 - مشاهدة: 474
		20072009 إبتعد عن مرض العصر..السـترس إبتعد عن مرض العصر..السـترس شبكة السراب الثقافية عاش مزارع يوغسلافي أكثر من مائة وأربعة عشر عاما، فهو لا يذكر تاريخ ميلاده بالضبط كما يذكر مقربوه، فقد كان هذا الرجل رغم تقدمه بالعمر يتمتع بصحة جيدة وقوة وحيوية وكان كثيرا ما يسألونه عن سر حيويته فيقول: إنني لا أذهب إلى فراشي بالليل لأنام الابعد أن أنفض همومي وأغسل قلبي. حسنا كان يفعل ذلك الفلاح اليوغسلافي، وذلك كي لا يحمل في نفسه أعباء كل يوم، فتراكمها قد يفضي إلى عواقب وخيمة، إنه وحسب التعبير الطبي كان يبتعد عن مرض العصر المسمى بـ: STRESS، وهو مرض يتلخص بتلك "الوطأة" النفسية والاجتماعية المزرية التي تتأتى عن بعض المواقف... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 473
		20072009 إستراتيجيات لمواجهة حسد الآخرين إستراتيجيات لمواجهة حسد الآخرين شبكة السراب الثقافية د. لوثر زايفرت ترجمة: عمار قسيس حافظ على شكل سليم من الكبرياء والفخر لا تسمح لأحد أن يسرق منك فرحك بما لديك من إيجابيات وما حققته من نجاح وما شهدته في حياتك من إنجازات؛ فكن فخوراً بنفسك وعبر عن ذلك بصوت مرتفع ملؤه الثقة، ولكن لا تستعرض أمام الآخرين ولا تستفز مشاعر الحسد لديهم. أظهر ثقتك بنفسك على نحو لطيف أبق على ثقتك بنفسك عندما تسمع ملاحظات ملؤها الحقد والضغينة تكشف عن حسد قائلها وغيرته؛ ولا تلجأ إلى الرد بالتقليل لا من قدر الآخر ولا من قدرك أنت، فلا تقل عندما تنجح في أمر ما على سبيل المثال:... من طرف سيف العرب - تعاليق: 0 - مشاهدة: 473