شبكة السراب الثقافية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة ثقافية ادبية متنوعة وشاملة

المواضيع الأخيرة

» 05 نيسان عيد ميلاد اميرة دمشق
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty6/8/2023, 9:34 pm من طرف روان علي شريف

» أنا بهذه اللحظة
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty10/28/2021, 8:01 am من طرف جاك

» على الرصيف
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty6/13/2020, 5:40 pm من طرف روان علي شريف

» بوابة الجحيم
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty6/13/2020, 4:58 pm من طرف روان علي شريف

» الكاتب علي شريف روان في حوار لـ"الديوان"
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty6/28/2019, 5:05 pm من طرف روان علي شريف

»  فردوس مليندا المفقود.
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty3/12/2019, 1:20 am من طرف روان علي شريف

» بدري فركوح
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty3/4/2019, 11:56 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ليلى العفيفة
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty3/4/2019, 11:52 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة مؤلفات محمد حسنين هيكل
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty1/27/2019, 3:42 pm من طرف نبيل اوزاعي

» ألفية العياط فى النحو
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty11/9/2018, 3:13 am من طرف محمود العياط

» ديوان إنشق القمر
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty8/14/2018, 2:05 am من طرف محمود العياط

»  ديوان بومبا والاقزام
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty2/25/2018, 3:39 am من طرف محمود العياط

» بريد الموتى
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty1/23/2018, 2:35 am من طرف روان علي شريف

» ديوان دحش قرم ودانك
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty12/21/2017, 4:33 am من طرف محمود العياط

»  ديوان حادى يابادى يا كرنب زبادى
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty10/14/2017, 6:21 am من طرف محمود العياط

» من عجائب الأرقام
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty5/24/2017, 9:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ابن الرومي
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty5/24/2017, 9:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  قصيدة حبك وقلبى
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty8/13/2016, 11:05 pm من طرف محمود العياط

» الأعشى الأكبر
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty6/11/2016, 4:17 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مساء الخير
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty5/2/2015, 8:40 am من طرف السراب

» مي زيادة
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty4/22/2015, 11:17 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» لبيد بن ربيعة
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty12/28/2014, 4:44 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زهير بن أبي سلمى
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty12/20/2014, 4:32 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» جبران خليل جبران
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty12/5/2014, 2:16 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» إيايا أبو ماضي
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty11/5/2014, 2:09 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حمل برنامح تعلم اللغة الانجليزيه على جهازك المحمول
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty9/11/2014, 10:04 pm من طرف poopy87

» أوبريت ملحمة تحتمس الرابع ولوحة الاحلام
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty7/28/2014, 9:41 am من طرف محمود العياط

»  سيف الفراق
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty7/22/2014, 2:59 am من طرف محمود العياط

»  ديوان اعشقك جدا
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty7/22/2014, 2:56 am من طرف محمود العياط

» ديوان الحديث مع النفس البشرية
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty7/22/2014, 2:54 am من طرف محمود العياط

» عمرو بن كلثوم
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty6/14/2014, 6:02 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» طرفة بن العبد
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty5/28/2014, 5:26 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty5/20/2014, 10:40 pm من طرف محمود العياط

» شهداء 6 أيار 1916
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty5/6/2014, 5:45 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» الياس قنصل
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty4/23/2014, 4:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زكي قنصل
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty4/23/2014, 4:18 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» فضائية الجزيرة إحدى أسلحة قطر
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty4/3/2014, 6:05 pm من طرف طالب علي

» إضافة رائعة للفايرفوكس ( ميزة AutoPager ) تجعل كل المواضيع في صفحة واحدة
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty4/2/2014, 4:47 pm من طرف العـدوي

» محمود درويش مؤلفات ودواوين
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty3/20/2014, 9:56 pm من طرف wadfay

» حاتم الطائي
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty3/20/2014, 6:35 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حكمة اليوم
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty3/2/2014, 6:03 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» امرؤ القيس
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty3/2/2014, 5:55 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» محتويات مكتبة الروايات
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty2/9/2014, 4:26 pm من طرف أريج الورد

» تقديم ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty2/1/2014, 8:33 pm من طرف محمود العياط

» الحارث بن حلزة
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty1/21/2014, 7:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty1/19/2014, 10:02 am من طرف mas12ter

» رخصة زواج للمؤجل اداريا
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty1/8/2014, 9:17 am من طرف anas198510

» الف ليلة وليلة
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty1/8/2014, 2:01 am من طرف سعيد خليف

» عنترة العبسي
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty1/5/2014, 6:30 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» معجم المصطلحات النفسية انكليزي فرنسي عربي
المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty11/24/2013, 1:33 pm من طرف محمد حمد

شاطر

مواضيع مماثلة

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    المدارج الخمس..لتغيير النفس

    avatar
    سيف العرب
    سرابي ملكي
    سرابي ملكي

    ذكر
    عدد المشاركات : 7832
    تاريخ الميلاد : 03/07/1981
    العمر : 42
    عدد مرات الشكر : 160
    20072009

    المدارج الخمس..لتغيير النفس Empty المدارج الخمس..لتغيير النفس

    مُساهمة من طرف سيف العرب

    المدارج الخمس..لتغيير النفس
    \
    شبكة السراب الثقافية
    د. على الحمادي
    حتى يغير الإنسان الآخرين، فلا بد أن يبدأ بنفسه فيقيرها، ليكون صادقا في زعمه، مؤثرا في دعواه، ولذلك يقول الله تعالى: (ذلك بأن الله لم يك مغيرا نعمة أنعمها على قوم حتى يغيروا ما بأنفسهم وأن االله سميع عليم) [الأنفال/ 53].
    من هذا المنطق فإنني أقترح خمس خطوات رئيسة يمكن للمرء بها تغيير نفسه، وقد أسميتها "المدارج الخمس"، وذلك لأنها خطوات متدرجة، يتدرج بها الإنسان في سيره لتغيير نفسه، وهذه المدارج أو الخطوات هي كالتالي:
    1- كن جادا وقوم نفسك:
    ذلك لأن أي تغيير لا يكون صاحبه جادا فيه فهو تغيير هش لا قيمة له. هذه الجدية ينبغي أن يتبعها تقويم لواقع النفس وذلك من عدة جوانب، لعل من أهمها:
    أ‌- قدرات الفرد ومهاراته.
    ب‌- رغبات الفرد وميوله وهواياته.
    ت‌- الإمكانات المتاحة للفرد (ماديا ومعنويا).
    ث‌- نقاط القوة ونقاط الضعف.
    ج‌- الفرص المتاحة والمخاطر المتوقعة.
    2- تأمل المستقبل:
    بعد تقويم واقع الذات، لا بد له بعد ذلك أن ينظر إلى الأمام، وأن يحدد ما ذا يود أن يكون في المستقبل، ولذا فإن عليه القيام بالأمرين التاليين:
    أ‌- تحديد الرؤية: الرؤية هي الحلم بالمستقبل أو الصورة التي يرسمها الإنسان لنفسه وما يود أن يكون عليه بعد سنوات عديدة، ولتكن عشر سنوات مثلا.
    ب‌- تشكيل الرسالة: الرسالة هي عبارة أو أكثر تعبر عن غاية الفرد، وماهيته، وما المجال الذي يود التميز به، والخدمة التي يرغب في تقديمها، والجمهور الذي سيتعامل معه.
    3- خطط لنفسك:
    بعد أن تتضح الرؤية ويتم تشكيل الرسالة، ويعرف الإنسان غايته وما يود الوصول إليه في المستقبل، فإنه يبدأ بالتخطيط للوصول إلى غايته تلك وتحقيق آماله وطموحاته، وهنا ينبغي تحديد التالي:
    أ‌- الأهداف المرحلية قصيرة المدى.
    ب‌- الوسائل الموصلة إلى هذه الأهداف.
    ت‌- الأنشطة مع برمجتها زمنيا.
    ث‌- السياسات الحافظة والضابطة للأهداف والبرامج.
    4- ابدأ التغيير متوكلا على الله:
    إذ أن آفة كثير من الناس أنهم يترددون كثيرا في تنفيذ ما يخططونه لأنفسهم، لذا ينبغي أن يعزم الإنسان على بدء تنفيذ الخطة، وأن يتوكل على الله ولا يتردد، كما قال الله تعالى: (فإذا عزمت فتوكل على الله إن الله يحب المتوكلين) [آل عمران/ 159]. وينبغي كذلك أن يهيىء المغير لنفسه ويوفر كل ما تستلزمه الخطة من إمكانات بشرية أو مادية أو معنوية.
    5- قوم وعالج واستمر:
    حيث أن واقع التنفيذ قد لا يتطابق مع الخطط المرسومة، لذلك ينبغي يراقب الإنسان أداءه، ويقوم واقعه بعد بدء التنفيذ، ثم يتعرف على الفجوة بين الواقع الحالي الأمل المنشود.
    وبعد كل ذلك فإن على المغير لنفسه أن يصلح كل اعوجاج، وأن يعالج كل انحراف، مع الاستمرار ومواصلة السير حتى يتم التغيير المنشود.
    وقبل هذا وذاك ينبغي للإنسان أن يكثر الدعاء والاستعانة بالله تعالى ليرزقه التوفيق والسداد، ولييسر له طريق التغيير، فالموفق من وفقه الله، والخاسر من خذله الله.
    مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

    لا يوجد حالياً أي تعليق


      الوقت/التاريخ الآن هو 5/20/2024, 10:18 am