مـاذا تعنـي خـربشـاتك....؟؟
سوزان ألدريدج
ترجمة : د . إيهاب عبد الرحيم محمد
عندما تشعر بالتململ في إجتماع طويل , ممل , آخر – ماذا تفعل ؟ من المحتمل أنك ستمسك بقلم وورقة وتنهمك في عمل بقعة من الخربشة , من يمكنه ؟ وفي المرة القادمة , برغم ذلك , ألق نظرة على ما تركته على الورقة , وقد تندهش مما تراه.
إن الخربشة عملية أقل وعيا من الكتابة , وتنزع نتائجها لأن تكون أكثر تنوعا وفردية , وتتراوح بين تلك البالغة الزخرفة (المنمقة) , إلى التافهة فحسب , تبرز بعض الرموز مرارا وتكرارا – إن المنازل الصغيرة والزهور , والطيور , والأسهم , والنجوم , والسيارات , والأرقام , والأرقام , والأسماء , شائعة على وجه الخصوص , لكن لماذا نقوم بالخربشة ؟
ربما لا يعدو الأمر كونه مجرد ضرب من التململ- أي أنه شئ تفعله عندما تشعر بالضجر أو في انتظار وقوع أشياء أكثر إثارة .
إن تزيين أوراقك بالخربشات والشخبطات والرسوم الصغيرة قد يساعد أيضا في تنفيس التوتر , وإذا كان الأمر كذلك , فهي على الأقل عادة أكثر إيجابية من بعض مزيلات التوتر الأخرى , مثل التدخين , وربما كان ذلك هو سبب كون بعض جماعات الدعم توصي بالأحتفاظ بقلم وورقة بجانب الهاتف إذا كنت بالفعل تنشرح عند إجراء مكالمة , وبالأضافة إلى ذلك , فهي عادة صديقة للبيئة أكثر من مضغ العلكة , التي تلتصق بكل شئ – وكل إنسان- عندما تتخلص منها .
يدعي علم النفس الدكتور هو لو , وهو مدير برنامج علم النفس للتمكين , والمعروف بأسم empsy LTD أن الخربشات هي علامات , وشخبطات وأشكال ذات مغزى , اتجاهية وغير اتجاهية , وقد ظل يخربش منذ الطفولة , ويستخدم الرسوم بصورة واسعة في عمله مع زبائنه ويقول :
(إن الأشخاص الذين يخربشون هم في كثير من الأحيان أولئك الذين يرتاحون كثيرا للقلم والورق, يمكن النظر إلى الخربشة كنشاط إبداعي آت من الجانب الأيمن من الدماغ).
وبالفعل فقد استخدمت الخربشة كتمرين للإحماء للفنانين , وتفسر ذلك إنجرد كولينز , وهي معالجة , وفنانة وشاعرة تعيش في لندن , بقولها : (يمكن الربط بينها وبين مغن يقوم بالأحماء قبل العرض الفعلي بأن يغني مقاطع من السلم الموسيقي, وبالنسبة للرسام , قد تكون اللوحة الفارغة مثبطة للهمم تماما , وبالتالي فالخربشة تمثل طريقة جديدة للبداية ).
وهناك أدلة كذلك على أن الخربشة يمكنها تحرير الدماغ ليتفرغ للنشاط الذهني , في إحدى الدراسات , التي أجرتها عالمة النفس وندي فان ديك من كلية دوردت في ولاية إنديانا الأمريكية , طلب من الطلاب إما أن يدونوا ملاحظاتهم , أو أن يخربشوا , أو أن يستمعوا فقط خلال المحاضرات , وعند إختبارهم لمعرفة مدى إستيعابهم , أحرز من أخذوا الملاحظات والذين قاموا بالخربشة درجات مماثلة , كما كان أداؤهم أفضل بصورة ملحوظة من المستمعين.
ويعتبر بعض علماء النفس أن الخربشة شكل بصري من أحلام اليقظة , وحسب الأستاذ الدكتور روبرت هاريسون من جامعة بوسطن , فنحن ننخرط في ثلاثة أنواع من أحلام اليقظة – تحقيق الأمنيات و والقلق , والتخطيط للمستقبل , وهو يعتقد أن الخربشات تتعلق دائما بالتخيل اللمتع لتحقيق الأمنيات , ويكون من يقوم بالخربشة عادة ميالا للخيال , وعلى سبيل المثال , فالمراكب والطائرات كثيرا ما ترد في الخربشات , وقد تعبر عن حنين للهروب من الواقع بكل ما فيه.
6/8/2023, 9:34 pm من طرف روان علي شريف
» أنا بهذه اللحظة
10/28/2021, 8:01 am من طرف جاك
» على الرصيف
6/13/2020, 5:40 pm من طرف روان علي شريف
» بوابة الجحيم
6/13/2020, 4:58 pm من طرف روان علي شريف
» الكاتب علي شريف روان في حوار لـ"الديوان"
6/28/2019, 5:05 pm من طرف روان علي شريف
» فردوس مليندا المفقود.
3/12/2019, 1:20 am من طرف روان علي شريف
» بدري فركوح
3/4/2019, 11:56 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» ليلى العفيفة
3/4/2019, 11:52 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» مجموعة مؤلفات محمد حسنين هيكل
1/27/2019, 3:42 pm من طرف نبيل اوزاعي
» ألفية العياط فى النحو
11/9/2018, 3:13 am من طرف محمود العياط
» ديوان إنشق القمر
8/14/2018, 2:05 am من طرف محمود العياط
» ديوان بومبا والاقزام
2/25/2018, 3:39 am من طرف محمود العياط
» بريد الموتى
1/23/2018, 2:35 am من طرف روان علي شريف
» ديوان دحش قرم ودانك
12/21/2017, 4:33 am من طرف محمود العياط
» ديوان حادى يابادى يا كرنب زبادى
10/14/2017, 6:21 am من طرف محمود العياط
» من عجائب الأرقام
5/24/2017, 9:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» ابن الرومي
5/24/2017, 9:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» قصيدة حبك وقلبى
8/13/2016, 11:05 pm من طرف محمود العياط
» الأعشى الأكبر
6/11/2016, 4:17 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» مساء الخير
5/2/2015, 8:40 am من طرف السراب
» مي زيادة
4/22/2015, 11:17 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» لبيد بن ربيعة
12/28/2014, 4:44 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» زهير بن أبي سلمى
12/20/2014, 4:32 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» جبران خليل جبران
12/5/2014, 2:16 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» إيايا أبو ماضي
11/5/2014, 2:09 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» حمل برنامح تعلم اللغة الانجليزيه على جهازك المحمول
9/11/2014, 10:04 pm من طرف poopy87
» أوبريت ملحمة تحتمس الرابع ولوحة الاحلام
7/28/2014, 9:41 am من طرف محمود العياط
» سيف الفراق
7/22/2014, 2:59 am من طرف محمود العياط
» ديوان اعشقك جدا
7/22/2014, 2:56 am من طرف محمود العياط
» ديوان الحديث مع النفس البشرية
7/22/2014, 2:54 am من طرف محمود العياط
» عمرو بن كلثوم
6/14/2014, 6:02 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» طرفة بن العبد
5/28/2014, 5:26 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
5/20/2014, 10:40 pm من طرف محمود العياط
» شهداء 6 أيار 1916
5/6/2014, 5:45 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» الياس قنصل
4/23/2014, 4:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» زكي قنصل
4/23/2014, 4:18 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» فضائية الجزيرة إحدى أسلحة قطر
4/3/2014, 6:05 pm من طرف طالب علي
» إضافة رائعة للفايرفوكس ( ميزة AutoPager ) تجعل كل المواضيع في صفحة واحدة
4/2/2014, 4:47 pm من طرف العـدوي
» محمود درويش مؤلفات ودواوين
3/20/2014, 9:56 pm من طرف wadfay
» حاتم الطائي
3/20/2014, 6:35 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» حكمة اليوم
3/2/2014, 6:03 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» امرؤ القيس
3/2/2014, 5:55 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» محتويات مكتبة الروايات
2/9/2014, 4:26 pm من طرف أريج الورد
» تقديم ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
2/1/2014, 8:33 pm من طرف محمود العياط
» الحارث بن حلزة
1/21/2014, 7:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
1/19/2014, 10:02 am من طرف mas12ter
» رخصة زواج للمؤجل اداريا
1/8/2014, 9:17 am من طرف anas198510
» الف ليلة وليلة
1/8/2014, 2:01 am من طرف سعيد خليف
» عنترة العبسي
1/5/2014, 6:30 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» معجم المصطلحات النفسية انكليزي فرنسي عربي
11/24/2013, 1:33 pm من طرف محمد حمد