الرئيسية
** كيفية الإعتناءبجمال المرأةالمسلم و زينتها **
مقدمة
الحمد لله الواحد الأحد الفرد الصمدالكريم الوهاب الذي قال عنه رسوله الكريم: ((.... إن الله جميل يحب الجمال ))والذي قال في كتابه الكريم {وثيابك فطهر} [المدثر: 4]
والصلاة والسلام على رسوله الكريم من دلنا وأرشدنا إلى عبادة ربنا وغرس فينا حب النظافة بجانب حب الإيمانوالاهتمام بالظاهر بجانب الاهتمام بالباطن... وبعد.
لقد من الله علي العالمين بنعم كثيرة لا تحصي ولا تعد ومنها أنه أنعم على المرأة بجمال وجاذبيةخلقها فيها سبحانه وتعالى مما جعلها شهوة للرجال: {زين للناس حب الشهوات من النساءوالبنين.....} [آل عمران: 14] فيجب على المرأة بذلك أن تحافظ على هذا الجمالالمكنون فيها وتعتني به بالطبع هذا الكلام يخص المرأة المسلمة قبل أي أحدسواها.
وإن ديننا الحنيف يحث على التجمل والتنظف وهذا أمر واضح في كتاب ربناوسنة نبينا عليه الصلاة والسلام: من وضوء وغسل واستعمال لسواك واستعمال للباس... وغير ذلك من الأمور التي لا تخفي علي كل مسلم ومسلمة ومن هذا المنطلق كتبت هذهالرسالة إلي أختي المسلمة خاصة. أبين فيها كيفية الحفاظ علي جمالها الذي خلقه اللهفيها من شعر وأسنان وجلد وبشرة وذلك بالتغذية واستعمال المواد والأعشاب الطبيعيةوطرق استعمالها بعيدا عن المستحضرات الصناعية التي يكون في الغالب لها أضرار- عليالمدي البعيد- علي جمال أختي المسلمة.
ولا يفوتني أن أنبه أختي المسلمة إليالحفاظ علي جمالها الأعظم وهو جمال ونظافة قلبها ولسانها وسريرتها وأخلاقها وذلكبطاعة ربها والالتزام بشرعه الكروم وسنة نبيه عليه الصلاة والسلام. فالجمال ليس لهقيمة إذا غاب الدين وغابت الأخلاق عنه.
وآخر دعوانا أن الحمد لله وبالعالمين.
أولاً: العناية بالشعر
* الشعر نعمة من الله عزوجل.. أنعم بها على الإنسان عموما وعلى المرأة بصفة خاصة.
وشعر المرأةالمسلمة عورة لا يطلع عليه سوي زوجها ومحارمها وينبغي لها أن تعتني به وتكرمه ولاتجعله مهملاً لأن النظافة والتصفيف الدائم من أهم ما يزين شعر المرأة..
* فيرأس كل إنسان حوالي مائة ألف شعرة وكل شعرة من هذه الكمية الهائلة تنمو وتسقط فيتوقيت معين خاص بها... ولا يرتبط بوجود باقي الآلاف وهكذا يسقط شعر، وفي نفس الوقتينمو شعر آخر... ودائما يتوج الرأس عدد كاف من الشعر.. فالرأس دائما مملوءةبالشعر... و 90% من شعر الرأس ينمو بانتظام أما النسبة الباقية فإنها تظل في فترةسكون تنتهي إما بسقوطها نتيجة لنمو شعرة أخري محلها أوسقوطها تلقائيا.
فيالمتوسط يسقط من شعر الرأس خمسون شعرة يوميا وهي كمية غير ملحوظة بالنسبة للكميةالهائلة الموجودة في الرأس.
أما إذا زاد سقوط الشعر عن هذه الكمية وبشكلملحوظ فهناك أسباب كثيرة وراء هذا السقوط... وسوف نعرض لهذا بعدصفحات.
نصائح وإرشادات لجمال شعرك
* جمال الشعر ليس بنعومتهولكن بنظافته ولمعانه وصحته وتصفيفه لذلك يحتاج الشعر إلي عناية فائقة للمحافظةعليه فاغسليه مرة في الأسبوع شتاء ومرتين صيفا بالإضافة إلي الحمام الأسبوعي "يومالجمعة" أو أي غسل شرعي آخر وذلك حتي يحتفظ بالمواد الطبيعية التي تفرزها الغددالموجودة في فروة الرأس لحمايته والمحافظة علي ليونته ونعومته.
* استعمليلغسيل شعرك شامبو من الأنواع الجيدة أما استعمال شامبو الرديء فقد يؤدي إلي إصابةالشعر بالجفاف.
* استخدمي الزيوت الطبيعية لشعرك مثل زيت جوز الهند، زيتالخروع، زيت اللوز، زيت الزيتون وهو مفيد جدا... ويجب أن أكدي من جودة هذه الزيوتوذلك بشرائها من أماكن موثوق بها وذلك لكثرة الغش فيها ويكون الضحية في ذلك هوالشعر... وابتعدي عن الزيوت المعدنية تماما مثل زيت البرافين والفازلين لأن هذهالزيوت ضارة لجلد المحيط بالشعرة...
* عند تمشيط شعرك وهو مبلل استعملي مشطواسع الأسنان لأن الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان كما أنهيجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون (تسليك) الشعر أولاً لأن ذلك يؤدي إلي نزع الشعرةمن بصيلتها أو يؤدي إلي تقطيع الشعر...
* عليك بتدليك فروة رأسك بين الحينوالآخر (كل يوم أو يوم بعد يوم) وذلك بوضع الأصابع بإحكام علي فروة وتحريكها حركةدائرية مع ملاحظة استعمال أطراف الأصابع (دون الأظافر) ثم تنقل الأصابع من مكان إليمكان حتي تضمني تدليك فروة الرأس كلها ثم قومي بتمشيط الشعر بالفرشاة وهذه العمليةمفيدة جدا جدا لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتنشيط بصيلات الشعر مما يؤديإلي تقويته...
* في فترات ما بعد الولادة وأثناء الرضاعة وفي فترة النقاهةمن الحميات وعند الإصابة بفقر الدم احذري التعامل مع الشعر بعنف وعاملي شعرك برفقمهما كانت درجة نعومته أو خشونته.
* احذري مواد الصباغة الكيميائية الحارقةللشعر والتي لا تظهر أضرارها كاملة إلا بعد عامين تقريبا وهذا شيء يلاحظ في بعضالنساء اللائي يستخدمن هذه المواد... !
* لا تستخدمي أمشاط أو فرش شعر منالبلاستيك بقدر الإمكان لأن ذلك يؤدي إلي حدوث كهرباء في الشعر تؤدي إلى تقصفهوإنما ينصح باستعمال أمشاط الشعر مصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أوالعظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصةبأدوات التجميل...
* لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة وخاصةفي الصيف...
* المشط والفرشاة من الأدوات الشخصية فلا يجب أن يستعملها شخصغيرك ولا تستخدمي أيضا أدوات الغير...
* حافظي علي نظافة الأمشاط والفرشالخاصة بالشعر وذلك بغسل كل منها بالماء الدافيء والصابون السائل والمسحوق ثم تشطفجيدا بالماء لإزالة كل ما هو عالق بها من أوساخ...
* اهتمي بشطف شعرك جيدالأن ترك أي صابون به يؤدي إلي جفافه...
* اعلمي أن أهم نقطة قبل هذه النقاطجميعا هي "الاهتمام بالغذاء صحي المتوازن " وخاصة البروتين علي وجه الخصوص وبكمياتكافية.. كذلك يجب الاهتمام بجميع المواد الغذائية التي تحتوي علي فيتامين (أ)، (ج) وعلي الحديد فالشعر يتعذي من داخل جسمك عن طريق الدم الذي يصل إلي بصيلات الشعرفيحمل لها الغذاء للقيام بالعمليات الحيوية ، في أعضاء الجسم... لذلك فإذا كانالغذاء مفيدا ونافعا فسوف تكون صحة شعرك علي ما يرام... وإن كان العكس فسوف تظهرالمشاكل التي لا حصر لها.
ويقول طبيب الجلد: "اعتني بصحتك وستجدي أن شعركسيعتني بنفسه ".
وفيتامين (أ) يوجد بدرجة كبيرة جدا في كل من منتجات الألبانالطبيعيةاللبنالطازج- البيض- السبانخ- الخس- البطاطس- القمح " البليلة "- الجزر- الكرنب- البازلاء- الكبد) كما أن فيتامين (ج) يوجد بكثرة في بعض الخضراوات والفواكه الطازجةلذلك يجب الإكثار من تناولها...
والحديد موجود بدرجة كبيرة جدا في (السبانخ- الكبد- الطماطم النيئة- والقمح- واللوبياء- والكرنب- والقنبيط- والعسل الأسود...). كما أن اليود مهم جدا للشعر ويوجد في الأسماك بدرجة كبيرة جدا...
فعليك أختيالمسلمة بالخضراوات والفاكهة الطازجة واعلمي أن الشعر يتغذي عن طريق الفم لا عنطريق الدهانات والكريمات.
دعوة عالمية لتناول الخضراواتوالفواكهاختفت الخضراوات والفواكه الطازجة من علي موائدنا أو كادت.. وهذافي حدي ذاته يعتبر مؤشرا في غاية الخطورة. فقد دعا البرنامج الأوروبي الذي عقد فيالشهر الماضي والذي رفع شعار ((أوروبا السرطان)) إلي العودة مرة أخري إلي عاداتالأمهات والجدات الغذائية ونادي إلي الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الطازجةخاصة والتي تحتوي علي الألياف السيلينوم وعلي فيتامينات (أ، ج، هـ) المعروفة بأثرهاالواقي ضد الأمراض. إلىجانب ذلك دعا البرنامج إلي ... المشروبات الكحولية والعملعلي تجنب الزيادة في الوزن، وقد عرض البرنامج الصحي عدة نتائج لمجموعة من الأبحاثومنها:
- أمضت مجموعة من الباحثين ثماني سنوات في تتبع العادات الغذائيةلمجموعة من النساء الأمريكيات وصل عدهن إلى 89 ألف سيدة. فاتضح أن سرطان الثدي لايصيب النساء اللاتي يحرصن علي تناول السبانخ والجزر والكبد.. إلا بأعداد قليلة، تقلبحوالي 20% عن النسبة الموجودة في النساء اللاتي لا يتناولن تلك الأطعمة.
- اتضح من نتائج بعض الأبحاث البريطانية التي استمرت لمدة 12عاما وأجريت علي حوالي 12ألف مواطن أن نسبة الوفيات تنخفض إلى النصف بالنسبة للأشخاص النباتيين، كما ينخفضعدد الإصابات بالسرطان وأمراض القلب بينهم عما هو عليه بالنسبة لآكلياللحوم.
» أنا بهذه اللحظة
» على الرصيف
» بوابة الجحيم
» الكاتب علي شريف روان في حوار لـ"الديوان"
» فردوس مليندا المفقود.
» بدري فركوح
» ليلى العفيفة
» مجموعة مؤلفات محمد حسنين هيكل
» ألفية العياط فى النحو
» ديوان إنشق القمر
» ديوان بومبا والاقزام
» بريد الموتى
» ديوان دحش قرم ودانك
» ديوان حادى يابادى يا كرنب زبادى
» من عجائب الأرقام
» ابن الرومي
» قصيدة حبك وقلبى
» الأعشى الأكبر
» مساء الخير
» مي زيادة
» لبيد بن ربيعة
» زهير بن أبي سلمى
» جبران خليل جبران
» إيايا أبو ماضي
» حمل برنامح تعلم اللغة الانجليزيه على جهازك المحمول
» أوبريت ملحمة تحتمس الرابع ولوحة الاحلام
» سيف الفراق
» ديوان اعشقك جدا
» ديوان الحديث مع النفس البشرية
» عمرو بن كلثوم
» طرفة بن العبد
» ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
» شهداء 6 أيار 1916
» الياس قنصل
» زكي قنصل
» فضائية الجزيرة إحدى أسلحة قطر
» إضافة رائعة للفايرفوكس ( ميزة AutoPager ) تجعل كل المواضيع في صفحة واحدة
» محمود درويش مؤلفات ودواوين
» حاتم الطائي
» حكمة اليوم
» امرؤ القيس
» محتويات مكتبة الروايات
» تقديم ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
» الحارث بن حلزة
» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
» رخصة زواج للمؤجل اداريا
» الف ليلة وليلة
» عنترة العبسي
» معجم المصطلحات النفسية انكليزي فرنسي عربي