شبكة السراب الثقافية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة ثقافية ادبية متنوعة وشاملة

المواضيع الأخيرة

» 05 نيسان عيد ميلاد اميرة دمشق
صينية السمك بالخضراوات Empty6/8/2023, 9:34 pm من طرف روان علي شريف

» أنا بهذه اللحظة
صينية السمك بالخضراوات Empty10/28/2021, 8:01 am من طرف جاك

» على الرصيف
صينية السمك بالخضراوات Empty6/13/2020, 5:40 pm من طرف روان علي شريف

» بوابة الجحيم
صينية السمك بالخضراوات Empty6/13/2020, 4:58 pm من طرف روان علي شريف

» الكاتب علي شريف روان في حوار لـ"الديوان"
صينية السمك بالخضراوات Empty6/28/2019, 5:05 pm من طرف روان علي شريف

»  فردوس مليندا المفقود.
صينية السمك بالخضراوات Empty3/12/2019, 1:20 am من طرف روان علي شريف

» بدري فركوح
صينية السمك بالخضراوات Empty3/4/2019, 11:56 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ليلى العفيفة
صينية السمك بالخضراوات Empty3/4/2019, 11:52 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة مؤلفات محمد حسنين هيكل
صينية السمك بالخضراوات Empty1/27/2019, 3:42 pm من طرف نبيل اوزاعي

» ألفية العياط فى النحو
صينية السمك بالخضراوات Empty11/9/2018, 3:13 am من طرف محمود العياط

» ديوان إنشق القمر
صينية السمك بالخضراوات Empty8/14/2018, 2:05 am من طرف محمود العياط

»  ديوان بومبا والاقزام
صينية السمك بالخضراوات Empty2/25/2018, 3:39 am من طرف محمود العياط

» بريد الموتى
صينية السمك بالخضراوات Empty1/23/2018, 2:35 am من طرف روان علي شريف

» ديوان دحش قرم ودانك
صينية السمك بالخضراوات Empty12/21/2017, 4:33 am من طرف محمود العياط

»  ديوان حادى يابادى يا كرنب زبادى
صينية السمك بالخضراوات Empty10/14/2017, 6:21 am من طرف محمود العياط

» من عجائب الأرقام
صينية السمك بالخضراوات Empty5/24/2017, 9:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ابن الرومي
صينية السمك بالخضراوات Empty5/24/2017, 9:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  قصيدة حبك وقلبى
صينية السمك بالخضراوات Empty8/13/2016, 11:05 pm من طرف محمود العياط

» الأعشى الأكبر
صينية السمك بالخضراوات Empty6/11/2016, 4:17 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مساء الخير
صينية السمك بالخضراوات Empty5/2/2015, 8:40 am من طرف السراب

» مي زيادة
صينية السمك بالخضراوات Empty4/22/2015, 11:17 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» لبيد بن ربيعة
صينية السمك بالخضراوات Empty12/28/2014, 4:44 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زهير بن أبي سلمى
صينية السمك بالخضراوات Empty12/20/2014, 4:32 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» جبران خليل جبران
صينية السمك بالخضراوات Empty12/5/2014, 2:16 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» إيايا أبو ماضي
صينية السمك بالخضراوات Empty11/5/2014, 2:09 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حمل برنامح تعلم اللغة الانجليزيه على جهازك المحمول
صينية السمك بالخضراوات Empty9/11/2014, 10:04 pm من طرف poopy87

» أوبريت ملحمة تحتمس الرابع ولوحة الاحلام
صينية السمك بالخضراوات Empty7/28/2014, 9:41 am من طرف محمود العياط

»  سيف الفراق
صينية السمك بالخضراوات Empty7/22/2014, 2:59 am من طرف محمود العياط

»  ديوان اعشقك جدا
صينية السمك بالخضراوات Empty7/22/2014, 2:56 am من طرف محمود العياط

» ديوان الحديث مع النفس البشرية
صينية السمك بالخضراوات Empty7/22/2014, 2:54 am من طرف محمود العياط

» عمرو بن كلثوم
صينية السمك بالخضراوات Empty6/14/2014, 6:02 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» طرفة بن العبد
صينية السمك بالخضراوات Empty5/28/2014, 5:26 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
صينية السمك بالخضراوات Empty5/20/2014, 10:40 pm من طرف محمود العياط

» شهداء 6 أيار 1916
صينية السمك بالخضراوات Empty5/6/2014, 5:45 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» الياس قنصل
صينية السمك بالخضراوات Empty4/23/2014, 4:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زكي قنصل
صينية السمك بالخضراوات Empty4/23/2014, 4:18 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» فضائية الجزيرة إحدى أسلحة قطر
صينية السمك بالخضراوات Empty4/3/2014, 6:05 pm من طرف طالب علي

» إضافة رائعة للفايرفوكس ( ميزة AutoPager ) تجعل كل المواضيع في صفحة واحدة
صينية السمك بالخضراوات Empty4/2/2014, 4:47 pm من طرف العـدوي

» محمود درويش مؤلفات ودواوين
صينية السمك بالخضراوات Empty3/20/2014, 9:56 pm من طرف wadfay

» حاتم الطائي
صينية السمك بالخضراوات Empty3/20/2014, 6:35 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حكمة اليوم
صينية السمك بالخضراوات Empty3/2/2014, 6:03 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» امرؤ القيس
صينية السمك بالخضراوات Empty3/2/2014, 5:55 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» محتويات مكتبة الروايات
صينية السمك بالخضراوات Empty2/9/2014, 4:26 pm من طرف أريج الورد

» تقديم ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
صينية السمك بالخضراوات Empty2/1/2014, 8:33 pm من طرف محمود العياط

» الحارث بن حلزة
صينية السمك بالخضراوات Empty1/21/2014, 7:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
صينية السمك بالخضراوات Empty1/19/2014, 10:02 am من طرف mas12ter

» رخصة زواج للمؤجل اداريا
صينية السمك بالخضراوات Empty1/8/2014, 9:17 am من طرف anas198510

» الف ليلة وليلة
صينية السمك بالخضراوات Empty1/8/2014, 2:01 am من طرف سعيد خليف

» عنترة العبسي
صينية السمك بالخضراوات Empty1/5/2014, 6:30 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» معجم المصطلحات النفسية انكليزي فرنسي عربي
صينية السمك بالخضراوات Empty11/24/2013, 1:33 pm من طرف محمد حمد

شاطر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

3 مشترك

    صينية السمك بالخضراوات

    جيفارا فلسطين
    جيفارا فلسطين
    مشرف عام
    مشرف عام


    ذكر
    عدد المشاركات : 1824
    عدد مرات الشكر : 155

    صينية السمك بالخضراوات Empty صينية السمك بالخضراوات

    مُساهمة من طرف جيفارا فلسطين 11/21/2008, 3:37 pm

    استمتعي بالسمك الممزوج بالخضراوات وصوص المستردة بالثوم والليمون.


    المقادير:

    ثمرتا كوسا مقطعتان إلى فصوص
    ثمرتا بصل مقطعتان إلى فصوص
    ثلاث ثمرات طماطم مقطعة إلى فصوص
    ربع كوب زيتون أسود منزوع النوى
    ربع كوب زيت زيتون
    أربع شرائح سمك فيليه منزوع الجلد
    فص ثوم مفري
    ملعقة كبيرة عصير ليمون
    ملعقة كبيرة مستردة (معجون خردل)
    نصف كوب بقدونس مقطع

    طريقة التحضير:

    1- سخني الفرن إلى درجة حرارة مئتين مئوية.
    2- امزجي الكوسا مع البصل والطماطم والزيتون وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم ضعي المزيج بصينية فرن.
    3- امزجي السمك بملعقة أخرى من زيت الزيتون، ثم ضعي قطع السمك على مزيج الخضراوات. ضعي الصينية بالفرن لمدة نصف ساعة تقريبا، أو حتى تمام النضج.
    4- امزجي المستردة مع الثوم وعصير الليمون وباقي زيت الزيتون.
    5- انثري مزيج المستردة على السمك بعد خروجه من الفرن، ثم زينيه بالبقدونس، وقدميه في الحال.
    السراب
    السراب
    ادارة عامة
    ادارة عامة


    انثى
    عدد المشاركات : 10952
    تاريخ الميلاد : 11/01/2008
    العمر : 16
    عدد مرات الشكر : 355

    صينية السمك بالخضراوات Empty رد: صينية السمك بالخضراوات

    مُساهمة من طرف السراب 11/27/2008, 8:31 am

    صينية السمك بالخضراوات A4a22910
    حمودي
    حمودي
    سرابي ملكي
    سرابي ملكي


    ذكر
    عدد المشاركات : 1376
    تاريخ الميلاد : 04/02/1985
    العمر : 39
    عدد مرات الشكر : 29

    صينية السمك بالخضراوات Empty رد: صينية السمك بالخضراوات

    مُساهمة من طرف حمودي 11/27/2008, 11:31 am

    شكرا لك اخي جيفارا على طريقه تحضير هذه الوجبه
    وبوعدك بس ربك رزقني واشتريت سمك رح اعملو بهده الطريقه:)
    تقبلي مروري

      الوقت/التاريخ الآن هو 5/19/2024, 10:26 pm