شبكة السراب الثقافية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة ثقافية ادبية متنوعة وشاملة

المواضيع الأخيرة

» 05 نيسان عيد ميلاد اميرة دمشق
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty6/8/2023, 9:34 pm من طرف روان علي شريف

» أنا بهذه اللحظة
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty10/28/2021, 8:01 am من طرف جاك

» على الرصيف
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty6/13/2020, 5:40 pm من طرف روان علي شريف

» بوابة الجحيم
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty6/13/2020, 4:58 pm من طرف روان علي شريف

» الكاتب علي شريف روان في حوار لـ"الديوان"
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty6/28/2019, 5:05 pm من طرف روان علي شريف

»  فردوس مليندا المفقود.
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty3/12/2019, 1:20 am من طرف روان علي شريف

» بدري فركوح
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty3/4/2019, 11:56 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ليلى العفيفة
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty3/4/2019, 11:52 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة مؤلفات محمد حسنين هيكل
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty1/27/2019, 3:42 pm من طرف نبيل اوزاعي

» ألفية العياط فى النحو
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty11/9/2018, 3:13 am من طرف محمود العياط

» ديوان إنشق القمر
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty8/14/2018, 2:05 am من طرف محمود العياط

»  ديوان بومبا والاقزام
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty2/25/2018, 3:39 am من طرف محمود العياط

» بريد الموتى
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty1/23/2018, 2:35 am من طرف روان علي شريف

» ديوان دحش قرم ودانك
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty12/21/2017, 4:33 am من طرف محمود العياط

»  ديوان حادى يابادى يا كرنب زبادى
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty10/14/2017, 6:21 am من طرف محمود العياط

» من عجائب الأرقام
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty5/24/2017, 9:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ابن الرومي
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty5/24/2017, 9:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  قصيدة حبك وقلبى
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty8/13/2016, 11:05 pm من طرف محمود العياط

» الأعشى الأكبر
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty6/11/2016, 4:17 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مساء الخير
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty5/2/2015, 8:40 am من طرف السراب

» مي زيادة
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty4/22/2015, 11:17 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» لبيد بن ربيعة
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty12/28/2014, 4:44 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زهير بن أبي سلمى
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty12/20/2014, 4:32 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» جبران خليل جبران
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty12/5/2014, 2:16 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» إيايا أبو ماضي
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty11/5/2014, 2:09 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حمل برنامح تعلم اللغة الانجليزيه على جهازك المحمول
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty9/11/2014, 10:04 pm من طرف poopy87

» أوبريت ملحمة تحتمس الرابع ولوحة الاحلام
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty7/28/2014, 9:41 am من طرف محمود العياط

»  سيف الفراق
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty7/22/2014, 2:59 am من طرف محمود العياط

»  ديوان اعشقك جدا
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty7/22/2014, 2:56 am من طرف محمود العياط

» ديوان الحديث مع النفس البشرية
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty7/22/2014, 2:54 am من طرف محمود العياط

» عمرو بن كلثوم
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty6/14/2014, 6:02 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» طرفة بن العبد
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty5/28/2014, 5:26 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty5/20/2014, 10:40 pm من طرف محمود العياط

» شهداء 6 أيار 1916
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty5/6/2014, 5:45 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» الياس قنصل
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty4/23/2014, 4:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زكي قنصل
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty4/23/2014, 4:18 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» فضائية الجزيرة إحدى أسلحة قطر
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty4/3/2014, 6:05 pm من طرف طالب علي

» إضافة رائعة للفايرفوكس ( ميزة AutoPager ) تجعل كل المواضيع في صفحة واحدة
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty4/2/2014, 4:47 pm من طرف العـدوي

» محمود درويش مؤلفات ودواوين
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty3/20/2014, 9:56 pm من طرف wadfay

» حاتم الطائي
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty3/20/2014, 6:35 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حكمة اليوم
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty3/2/2014, 6:03 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» امرؤ القيس
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty3/2/2014, 5:55 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» محتويات مكتبة الروايات
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty2/9/2014, 4:26 pm من طرف أريج الورد

» تقديم ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty2/1/2014, 8:33 pm من طرف محمود العياط

» الحارث بن حلزة
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty1/21/2014, 7:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty1/19/2014, 10:02 am من طرف mas12ter

» رخصة زواج للمؤجل اداريا
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty1/8/2014, 9:17 am من طرف anas198510

» الف ليلة وليلة
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty1/8/2014, 2:01 am من طرف سعيد خليف

» عنترة العبسي
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty1/5/2014, 6:30 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» معجم المصطلحات النفسية انكليزي فرنسي عربي
الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty11/24/2013, 1:33 pm من طرف محمد حمد

شاطر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي

    avatar
    سيف العرب
    سرابي ملكي
    سرابي ملكي

    ذكر
    عدد المشاركات : 7832
    تاريخ الميلاد : 03/07/1981
    العمر : 42
    عدد مرات الشكر : 160
    20072009

    الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي Empty الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي

    مُساهمة من طرف سيف العرب

    الإستراتيجية الشخصية..للدكتور إبراهيم الفقي
    شبكة السراب الثقافية
    د. إبراهيم الفقي
    "يمكن القول بشكل عام إن الإنسان الأكثر نجاحا في الحياة هو من تتوفر لديه أفضل وأحسن المعلومات"
    بنيامين دسرائيلي.
    والآن سوف أقدام لك استراتيجيتي الشخصية، وهي تتضمن أربعة مفاهيم: الاستراحة، التصور، الرابط، والتأكيد.
    1- فكر في موقف صعب تريد حله.
    2- قرر ما هو رابطك.
    3- الاستراحة- أوجد مكانا مريحا لن يزعجك فيه أحد لمدة 20 دقيقة. استخدم تقنية التنفس 4- 2- 8 كررها من 6 إلى 10 مرات لوضع نفسك في حالة "ألفا".
    4- أغمض عينيك وتخيل نفسك في هذا الموقف. شاهد نفسك هادئا، مرتاحا، مسترخيا وفي تحكم مطلق في انفعالاتك.
    شاهد نفسك وأنت تركز على البلاغ وتتفهم نوايا الشخص الآخر. شاهد نفسك بينما تستمع بانتباه وتستخدم استراتيجية حل المشاكل وتربط الناس بانفعالتهم الإيجابية.
    5- عندما تكون راضيا تماما عن الوضع، المس رابطك.
    6- افتح عينيك. فكر في نفس الموقف وامسك رابطك. لاحظ المشاعر الطيبة فيك.
    7- قل لنفسك: "أنا رجل اتصال عظيم".. "أنا رجل اتصال عظيم".. كرر هذه الجملة 10 مرات- تنفس بقوة واشعر بكل ذلك.
    8- استخدم استراتيجيتي وسوف تكتسب بسرعة الثقة بنفسك وتفتح على نفسك باب الاتصال المتفوق مهما كانت الظروف.
    المصدر: البرمجة اللغوية العصبية.
    مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

    لا يوجد حالياً أي تعليق


      الوقت/التاريخ الآن هو 5/9/2024, 3:30 am