شبكة السراب الثقافية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة ثقافية ادبية متنوعة وشاملة

المواضيع الأخيرة

» 05 نيسان عيد ميلاد اميرة دمشق
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty6/8/2023, 9:34 pm من طرف روان علي شريف

» أنا بهذه اللحظة
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty10/28/2021, 8:01 am من طرف جاك

» على الرصيف
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty6/13/2020, 5:40 pm من طرف روان علي شريف

» بوابة الجحيم
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty6/13/2020, 4:58 pm من طرف روان علي شريف

» الكاتب علي شريف روان في حوار لـ"الديوان"
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty6/28/2019, 5:05 pm من طرف روان علي شريف

»  فردوس مليندا المفقود.
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty3/12/2019, 1:20 am من طرف روان علي شريف

» بدري فركوح
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty3/4/2019, 11:56 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ليلى العفيفة
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty3/4/2019, 11:52 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة مؤلفات محمد حسنين هيكل
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty1/27/2019, 3:42 pm من طرف نبيل اوزاعي

» ألفية العياط فى النحو
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty11/9/2018, 3:13 am من طرف محمود العياط

» ديوان إنشق القمر
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty8/14/2018, 2:05 am من طرف محمود العياط

»  ديوان بومبا والاقزام
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty2/25/2018, 3:39 am من طرف محمود العياط

» بريد الموتى
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty1/23/2018, 2:35 am من طرف روان علي شريف

» ديوان دحش قرم ودانك
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty12/21/2017, 4:33 am من طرف محمود العياط

»  ديوان حادى يابادى يا كرنب زبادى
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty10/14/2017, 6:21 am من طرف محمود العياط

» من عجائب الأرقام
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty5/24/2017, 9:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ابن الرومي
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty5/24/2017, 9:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  قصيدة حبك وقلبى
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty8/13/2016, 11:05 pm من طرف محمود العياط

» الأعشى الأكبر
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty6/11/2016, 4:17 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مساء الخير
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty5/2/2015, 8:40 am من طرف السراب

» مي زيادة
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty4/22/2015, 11:17 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» لبيد بن ربيعة
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty12/28/2014, 4:44 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زهير بن أبي سلمى
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty12/20/2014, 4:32 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» جبران خليل جبران
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty12/5/2014, 2:16 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» إيايا أبو ماضي
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty11/5/2014, 2:09 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حمل برنامح تعلم اللغة الانجليزيه على جهازك المحمول
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty9/11/2014, 10:04 pm من طرف poopy87

» أوبريت ملحمة تحتمس الرابع ولوحة الاحلام
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty7/28/2014, 9:41 am من طرف محمود العياط

»  سيف الفراق
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty7/22/2014, 2:59 am من طرف محمود العياط

»  ديوان اعشقك جدا
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty7/22/2014, 2:56 am من طرف محمود العياط

» ديوان الحديث مع النفس البشرية
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty7/22/2014, 2:54 am من طرف محمود العياط

» عمرو بن كلثوم
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty6/14/2014, 6:02 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» طرفة بن العبد
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty5/28/2014, 5:26 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty5/20/2014, 10:40 pm من طرف محمود العياط

» شهداء 6 أيار 1916
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty5/6/2014, 5:45 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» الياس قنصل
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty4/23/2014, 4:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زكي قنصل
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty4/23/2014, 4:18 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» فضائية الجزيرة إحدى أسلحة قطر
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty4/3/2014, 6:05 pm من طرف طالب علي

» إضافة رائعة للفايرفوكس ( ميزة AutoPager ) تجعل كل المواضيع في صفحة واحدة
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty4/2/2014, 4:47 pm من طرف العـدوي

» محمود درويش مؤلفات ودواوين
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty3/20/2014, 9:56 pm من طرف wadfay

» حاتم الطائي
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty3/20/2014, 6:35 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حكمة اليوم
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty3/2/2014, 6:03 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» امرؤ القيس
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty3/2/2014, 5:55 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» محتويات مكتبة الروايات
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty2/9/2014, 4:26 pm من طرف أريج الورد

» تقديم ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty2/1/2014, 8:33 pm من طرف محمود العياط

» الحارث بن حلزة
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty1/21/2014, 7:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty1/19/2014, 10:02 am من طرف mas12ter

» رخصة زواج للمؤجل اداريا
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty1/8/2014, 9:17 am من طرف anas198510

» الف ليلة وليلة
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty1/8/2014, 2:01 am من طرف سعيد خليف

» عنترة العبسي
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty1/5/2014, 6:30 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» معجم المصطلحات النفسية انكليزي فرنسي عربي
احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty11/24/2013, 1:33 pm من طرف محمد حمد

شاطر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى

    فتح & فلسطين
    فتح & فلسطين
    سرابي مميز
    سرابي مميز

    عدد المشاركات : 146
    عدد مرات الشكر : 0
    15052008

    احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى Empty احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى

    مُساهمة من طرف فتح & فلسطين


    فلسطين أولا
    PALESTINE First



    احذروا من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة




    من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..


    أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .


    والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .


    ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
    وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

    لماذا ؟

    لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق


    ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .


    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو '
    العنكبوتية

    '
    وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .


    وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .



    وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
    الدوالي في الشرايين .


    وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .


    وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.


    اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .



    وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات .




    فلسطين أولا
    PALESTINE First
    مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

    السراب

    مُساهمة 5/18/2008, 3:20 pm من طرف السراب

    شكرا فتح ع الموضوع جدير بالقراءه والاجدر الفائده العلميه والصحيه منه
    كلشي وارد وحتما الذي كتب هذا الكلام لم يكتبه عن عبث
    دمت
    تقبل مروري
    زائرالليل

    مُساهمة 5/23/2008, 4:04 am من طرف زائرالليل










    احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى 781164637
    سلمت اناملك على مانقلت لنا
    احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى 335507593
    احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى 554967235
    احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى 855504188



    احذرو وضع الساق فوق الأخرةفلها مضار شتى 806776364

      الوقت/التاريخ الآن هو 5/8/2024, 3:39 am