شبكة السراب الثقافية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة ثقافية ادبية متنوعة وشاملة

المواضيع الأخيرة

» 05 نيسان عيد ميلاد اميرة دمشق
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty6/8/2023, 9:34 pm من طرف روان علي شريف

» أنا بهذه اللحظة
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty10/28/2021, 8:01 am من طرف جاك

» على الرصيف
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty6/13/2020, 5:40 pm من طرف روان علي شريف

» بوابة الجحيم
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty6/13/2020, 4:58 pm من طرف روان علي شريف

» الكاتب علي شريف روان في حوار لـ"الديوان"
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty6/28/2019, 5:05 pm من طرف روان علي شريف

»  فردوس مليندا المفقود.
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty3/12/2019, 1:20 am من طرف روان علي شريف

» بدري فركوح
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty3/4/2019, 11:56 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ليلى العفيفة
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty3/4/2019, 11:52 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة مؤلفات محمد حسنين هيكل
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty1/27/2019, 3:42 pm من طرف نبيل اوزاعي

» ألفية العياط فى النحو
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty11/9/2018, 3:13 am من طرف محمود العياط

» ديوان إنشق القمر
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty8/14/2018, 2:05 am من طرف محمود العياط

»  ديوان بومبا والاقزام
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty2/25/2018, 3:39 am من طرف محمود العياط

» بريد الموتى
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty1/23/2018, 2:35 am من طرف روان علي شريف

» ديوان دحش قرم ودانك
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty12/21/2017, 4:33 am من طرف محمود العياط

»  ديوان حادى يابادى يا كرنب زبادى
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty10/14/2017, 6:21 am من طرف محمود العياط

» من عجائب الأرقام
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty5/24/2017, 9:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ابن الرومي
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty5/24/2017, 9:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  قصيدة حبك وقلبى
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty8/13/2016, 11:05 pm من طرف محمود العياط

» الأعشى الأكبر
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty6/11/2016, 4:17 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مساء الخير
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty5/2/2015, 8:40 am من طرف السراب

» مي زيادة
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty4/22/2015, 11:17 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» لبيد بن ربيعة
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty12/28/2014, 4:44 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زهير بن أبي سلمى
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty12/20/2014, 4:32 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» جبران خليل جبران
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty12/5/2014, 2:16 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» إيايا أبو ماضي
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty11/5/2014, 2:09 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حمل برنامح تعلم اللغة الانجليزيه على جهازك المحمول
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty9/11/2014, 10:04 pm من طرف poopy87

» أوبريت ملحمة تحتمس الرابع ولوحة الاحلام
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty7/28/2014, 9:41 am من طرف محمود العياط

»  سيف الفراق
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty7/22/2014, 2:59 am من طرف محمود العياط

»  ديوان اعشقك جدا
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty7/22/2014, 2:56 am من طرف محمود العياط

» ديوان الحديث مع النفس البشرية
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty7/22/2014, 2:54 am من طرف محمود العياط

» عمرو بن كلثوم
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty6/14/2014, 6:02 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» طرفة بن العبد
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty5/28/2014, 5:26 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty5/20/2014, 10:40 pm من طرف محمود العياط

» شهداء 6 أيار 1916
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty5/6/2014, 5:45 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» الياس قنصل
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty4/23/2014, 4:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زكي قنصل
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty4/23/2014, 4:18 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» فضائية الجزيرة إحدى أسلحة قطر
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty4/3/2014, 6:05 pm من طرف طالب علي

» إضافة رائعة للفايرفوكس ( ميزة AutoPager ) تجعل كل المواضيع في صفحة واحدة
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty4/2/2014, 4:47 pm من طرف العـدوي

» محمود درويش مؤلفات ودواوين
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty3/20/2014, 9:56 pm من طرف wadfay

» حاتم الطائي
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty3/20/2014, 6:35 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حكمة اليوم
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty3/2/2014, 6:03 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» امرؤ القيس
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty3/2/2014, 5:55 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» محتويات مكتبة الروايات
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty2/9/2014, 4:26 pm من طرف أريج الورد

» تقديم ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty2/1/2014, 8:33 pm من طرف محمود العياط

» الحارث بن حلزة
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty1/21/2014, 7:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty1/19/2014, 10:02 am من طرف mas12ter

» رخصة زواج للمؤجل اداريا
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty1/8/2014, 9:17 am من طرف anas198510

» الف ليلة وليلة
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty1/8/2014, 2:01 am من طرف سعيد خليف

» عنترة العبسي
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty1/5/2014, 6:30 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» معجم المصطلحات النفسية انكليزي فرنسي عربي
طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty11/24/2013, 1:33 pm من طرف محمد حمد

شاطر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    طرق لتجنب سرطان الثدي..

    ابن درعا
    ابن درعا
    سرابي ملكي
    سرابي ملكي

    ذكر
    عدد المشاركات : 1360
    عدد مرات الشكر : 22
    22052008

    طرق لتجنب سرطان الثدي.. Empty طرق لتجنب سرطان الثدي..

    مُساهمة من طرف ابن درعا

    لتجنب الإصابة بسرطان الثدي بإذن الله تعالى هناك طرق منها ::

    - أداء تمارين رياضيه "

    أن أداء تمارين رياضيه منتظمة حتى التجول في الأسواق التجارية يقلل من خطر أصابتك بسرطان الثدي

    بنسبة 18% كيــــــــف ؟؟ تعمل مستويات الأستروجين العالية على دعم نمو خلايا الثدي غير الطبيعية

    في حين أن التمارين الرياضية تجعلها في مستوى أدنى ..

    _ أضف الفاصوليا والعدس إلى مائدتك لأنها قليلة الدهون وقليلة السعرات الحرارية وغنية بالمواد المقاومة

    للتأكسد والسرطان حيث أن تناول كوبين في الأسبوع يقلل من خطر نمو سرطان الثدي بنسبه تصل إلى

    24% وفقا لدراسات بجامعة هارفارد .

    _ تناول كميات كافيه من الحمض الفولي ""

    وجدت دراسة حديثة أن الحمض الفولي يوقف نمو الخلايا غير الطبيعية قبل أن تتحول إلى سرطانية مما

    يقلل نسبة إصابتك بالسرطان الثدي بنسبة 45% يوجد هذا الحمض في الخبز الأسمر والسبانخ والهليون

    _ فواكه البرتقال::

    وجدت البحوث أن تناول كوب واحد من فواكه البرتقال أو الخضروات يوميا مثل الجزر والبطيخ يمكن أن

    يقلل خطر الإصابة بنسبة 70% يوجد في هذه الأطعمة مواد مقاومة للتأكسد ثبت أنها تدفع الخلايا التي قابلة

    للسرطنة إلى الانكماش أو الموت .........


    أتمنى لـــــــكم دوم الصحة والعافيــــة << تحياتي >>>
    مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

    زائرالليل

    مُساهمة 5/23/2008, 4:28 am من طرف زائرالليل










    طرق لتجنب سرطان الثدي.. 781164637
    سلمت اناملك على مانقلت لنا
    طرق لتجنب سرطان الثدي.. 335507593
    طرق لتجنب سرطان الثدي.. 554967235
    طرق لتجنب سرطان الثدي.. 855504188



    طرق لتجنب سرطان الثدي.. 806776364

    يسلمووووووووووووووووووووووووووووووو

    تقبل مروري
    السراب

    مُساهمة 5/26/2008, 1:25 am من طرف السراب

    اللهم انا نسالك العفووووو والعافيه
    مشكور ابن درعا
    ابن درعا

    مُساهمة 5/29/2008, 7:08 pm من طرف ابن درعا


      الوقت/التاريخ الآن هو 9/21/2024, 3:23 pm