لاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كيف تختار الافكار الصائبة
لاشك لدينا ..ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة
ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض
يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب (دع القلق وابدا حياتك)
ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هى (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة)
بمعنى اننا اذا سيفتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء
واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء
وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء
واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء
وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثي ايامنا
فسيعتزلنا الناس ويتجنبون مجالسنا وحديثنا
فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات
وقد يكون عند الانسان فكرة ضارة!!
فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة؟؟
الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها
فافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة
وافكار القلق بافكار الاطمئنان
وافكار التردد بافكار الاقدام
وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا....
اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص
وصدق اللجوء الى الله والتوكل عليه
اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم
ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك
رجل يريد ان يقلع عن التدخين
يكتب ورقة صغيرة عليها (عبارة لقد اقلعت عن التدخين )
فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى
"انا لن ادخن "وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين "
فتكون عبارة(اقلعت عن التدخين ولله الحمد )
عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة
قد يتسائل البعض منكم ...
لماذا ينبغي ان تخلو العبارة من النفي والاستقبال والاجابة
الجواب.. بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات"
اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة
ودمتم في السراب
اجمل التحيات
(منقول)
لاشك لدينا ..ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة
ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض
يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب (دع القلق وابدا حياتك)
ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هى (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة)
بمعنى اننا اذا سيفتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء
واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء
وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء
واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء
وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثي ايامنا
فسيعتزلنا الناس ويتجنبون مجالسنا وحديثنا
فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات
وقد يكون عند الانسان فكرة ضارة!!
فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة؟؟
الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها
فافكار الخوف نعارضها بافكارك الشجاعة
وافكار القلق بافكار الاطمئنان
وافكار التردد بافكار الاقدام
وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا....
اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص
وصدق اللجوء الى الله والتوكل عليه
اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم
ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك
رجل يريد ان يقلع عن التدخين
يكتب ورقة صغيرة عليها (عبارة لقد اقلعت عن التدخين )
فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى
"انا لن ادخن "وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين "
فتكون عبارة(اقلعت عن التدخين ولله الحمد )
عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة
قد يتسائل البعض منكم ...
لماذا ينبغي ان تخلو العبارة من النفي والاستقبال والاجابة
الجواب.. بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات"
اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة
ودمتم في السراب
اجمل التحيات
(منقول)
عدل سابقا من قبل السراب في 4/8/2010, 10:08 pm عدل 6 مرات
6/8/2023, 9:34 pm من طرف روان علي شريف
» أنا بهذه اللحظة
10/28/2021, 8:01 am من طرف جاك
» على الرصيف
6/13/2020, 5:40 pm من طرف روان علي شريف
» بوابة الجحيم
6/13/2020, 4:58 pm من طرف روان علي شريف
» الكاتب علي شريف روان في حوار لـ"الديوان"
6/28/2019, 5:05 pm من طرف روان علي شريف
» فردوس مليندا المفقود.
3/12/2019, 1:20 am من طرف روان علي شريف
» بدري فركوح
3/4/2019, 11:56 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» ليلى العفيفة
3/4/2019, 11:52 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» مجموعة مؤلفات محمد حسنين هيكل
1/27/2019, 3:42 pm من طرف نبيل اوزاعي
» ألفية العياط فى النحو
11/9/2018, 3:13 am من طرف محمود العياط
» ديوان إنشق القمر
8/14/2018, 2:05 am من طرف محمود العياط
» ديوان بومبا والاقزام
2/25/2018, 3:39 am من طرف محمود العياط
» بريد الموتى
1/23/2018, 2:35 am من طرف روان علي شريف
» ديوان دحش قرم ودانك
12/21/2017, 4:33 am من طرف محمود العياط
» ديوان حادى يابادى يا كرنب زبادى
10/14/2017, 6:21 am من طرف محمود العياط
» من عجائب الأرقام
5/24/2017, 9:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» ابن الرومي
5/24/2017, 9:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» قصيدة حبك وقلبى
8/13/2016, 11:05 pm من طرف محمود العياط
» الأعشى الأكبر
6/11/2016, 4:17 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» مساء الخير
5/2/2015, 8:40 am من طرف السراب
» مي زيادة
4/22/2015, 11:17 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» لبيد بن ربيعة
12/28/2014, 4:44 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» زهير بن أبي سلمى
12/20/2014, 4:32 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» جبران خليل جبران
12/5/2014, 2:16 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» إيايا أبو ماضي
11/5/2014, 2:09 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» حمل برنامح تعلم اللغة الانجليزيه على جهازك المحمول
9/11/2014, 10:04 pm من طرف poopy87
» أوبريت ملحمة تحتمس الرابع ولوحة الاحلام
7/28/2014, 9:41 am من طرف محمود العياط
» سيف الفراق
7/22/2014, 2:59 am من طرف محمود العياط
» ديوان اعشقك جدا
7/22/2014, 2:56 am من طرف محمود العياط
» ديوان الحديث مع النفس البشرية
7/22/2014, 2:54 am من طرف محمود العياط
» عمرو بن كلثوم
6/14/2014, 6:02 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» طرفة بن العبد
5/28/2014, 5:26 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
5/20/2014, 10:40 pm من طرف محمود العياط
» شهداء 6 أيار 1916
5/6/2014, 5:45 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» الياس قنصل
4/23/2014, 4:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» زكي قنصل
4/23/2014, 4:18 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» فضائية الجزيرة إحدى أسلحة قطر
4/3/2014, 6:05 pm من طرف طالب علي
» إضافة رائعة للفايرفوكس ( ميزة AutoPager ) تجعل كل المواضيع في صفحة واحدة
4/2/2014, 4:47 pm من طرف العـدوي
» محمود درويش مؤلفات ودواوين
3/20/2014, 9:56 pm من طرف wadfay
» حاتم الطائي
3/20/2014, 6:35 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» حكمة اليوم
3/2/2014, 6:03 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» امرؤ القيس
3/2/2014, 5:55 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» محتويات مكتبة الروايات
2/9/2014, 4:26 pm من طرف أريج الورد
» تقديم ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
2/1/2014, 8:33 pm من طرف محمود العياط
» الحارث بن حلزة
1/21/2014, 7:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
1/19/2014, 10:02 am من طرف mas12ter
» رخصة زواج للمؤجل اداريا
1/8/2014, 9:17 am من طرف anas198510
» الف ليلة وليلة
1/8/2014, 2:01 am من طرف سعيد خليف
» عنترة العبسي
1/5/2014, 6:30 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية
» معجم المصطلحات النفسية انكليزي فرنسي عربي
11/24/2013, 1:33 pm من طرف محمد حمد