شبكة السراب الثقافية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة ثقافية ادبية متنوعة وشاملة

المواضيع الأخيرة

» 05 نيسان عيد ميلاد اميرة دمشق
خطورة وضع الساق على الساق Empty6/8/2023, 9:34 pm من طرف روان علي شريف

» أنا بهذه اللحظة
خطورة وضع الساق على الساق Empty10/28/2021, 8:01 am من طرف جاك

» على الرصيف
خطورة وضع الساق على الساق Empty6/13/2020, 5:40 pm من طرف روان علي شريف

» بوابة الجحيم
خطورة وضع الساق على الساق Empty6/13/2020, 4:58 pm من طرف روان علي شريف

» الكاتب علي شريف روان في حوار لـ"الديوان"
خطورة وضع الساق على الساق Empty6/28/2019, 5:05 pm من طرف روان علي شريف

»  فردوس مليندا المفقود.
خطورة وضع الساق على الساق Empty3/12/2019, 1:20 am من طرف روان علي شريف

» بدري فركوح
خطورة وضع الساق على الساق Empty3/4/2019, 11:56 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ليلى العفيفة
خطورة وضع الساق على الساق Empty3/4/2019, 11:52 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة مؤلفات محمد حسنين هيكل
خطورة وضع الساق على الساق Empty1/27/2019, 3:42 pm من طرف نبيل اوزاعي

» ألفية العياط فى النحو
خطورة وضع الساق على الساق Empty11/9/2018, 3:13 am من طرف محمود العياط

» ديوان إنشق القمر
خطورة وضع الساق على الساق Empty8/14/2018, 2:05 am من طرف محمود العياط

»  ديوان بومبا والاقزام
خطورة وضع الساق على الساق Empty2/25/2018, 3:39 am من طرف محمود العياط

» بريد الموتى
خطورة وضع الساق على الساق Empty1/23/2018, 2:35 am من طرف روان علي شريف

» ديوان دحش قرم ودانك
خطورة وضع الساق على الساق Empty12/21/2017, 4:33 am من طرف محمود العياط

»  ديوان حادى يابادى يا كرنب زبادى
خطورة وضع الساق على الساق Empty10/14/2017, 6:21 am من طرف محمود العياط

» من عجائب الأرقام
خطورة وضع الساق على الساق Empty5/24/2017, 9:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» ابن الرومي
خطورة وضع الساق على الساق Empty5/24/2017, 9:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  قصيدة حبك وقلبى
خطورة وضع الساق على الساق Empty8/13/2016, 11:05 pm من طرف محمود العياط

» الأعشى الأكبر
خطورة وضع الساق على الساق Empty6/11/2016, 4:17 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مساء الخير
خطورة وضع الساق على الساق Empty5/2/2015, 8:40 am من طرف السراب

» مي زيادة
خطورة وضع الساق على الساق Empty4/22/2015, 11:17 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» لبيد بن ربيعة
خطورة وضع الساق على الساق Empty12/28/2014, 4:44 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زهير بن أبي سلمى
خطورة وضع الساق على الساق Empty12/20/2014, 4:32 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» جبران خليل جبران
خطورة وضع الساق على الساق Empty12/5/2014, 2:16 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» إيايا أبو ماضي
خطورة وضع الساق على الساق Empty11/5/2014, 2:09 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حمل برنامح تعلم اللغة الانجليزيه على جهازك المحمول
خطورة وضع الساق على الساق Empty9/11/2014, 10:04 pm من طرف poopy87

» أوبريت ملحمة تحتمس الرابع ولوحة الاحلام
خطورة وضع الساق على الساق Empty7/28/2014, 9:41 am من طرف محمود العياط

»  سيف الفراق
خطورة وضع الساق على الساق Empty7/22/2014, 2:59 am من طرف محمود العياط

»  ديوان اعشقك جدا
خطورة وضع الساق على الساق Empty7/22/2014, 2:56 am من طرف محمود العياط

» ديوان الحديث مع النفس البشرية
خطورة وضع الساق على الساق Empty7/22/2014, 2:54 am من طرف محمود العياط

» عمرو بن كلثوم
خطورة وضع الساق على الساق Empty6/14/2014, 6:02 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» طرفة بن العبد
خطورة وضع الساق على الساق Empty5/28/2014, 5:26 am من طرف المهندس جورج فارس رباحية

»  ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة
خطورة وضع الساق على الساق Empty5/20/2014, 10:40 pm من طرف محمود العياط

» شهداء 6 أيار 1916
خطورة وضع الساق على الساق Empty5/6/2014, 5:45 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» الياس قنصل
خطورة وضع الساق على الساق Empty4/23/2014, 4:20 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» زكي قنصل
خطورة وضع الساق على الساق Empty4/23/2014, 4:18 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» فضائية الجزيرة إحدى أسلحة قطر
خطورة وضع الساق على الساق Empty4/3/2014, 6:05 pm من طرف طالب علي

» إضافة رائعة للفايرفوكس ( ميزة AutoPager ) تجعل كل المواضيع في صفحة واحدة
خطورة وضع الساق على الساق Empty4/2/2014, 4:47 pm من طرف العـدوي

» محمود درويش مؤلفات ودواوين
خطورة وضع الساق على الساق Empty3/20/2014, 9:56 pm من طرف wadfay

» حاتم الطائي
خطورة وضع الساق على الساق Empty3/20/2014, 6:35 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» حكمة اليوم
خطورة وضع الساق على الساق Empty3/2/2014, 6:03 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» امرؤ القيس
خطورة وضع الساق على الساق Empty3/2/2014, 5:55 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» محتويات مكتبة الروايات
خطورة وضع الساق على الساق Empty2/9/2014, 4:26 pm من طرف أريج الورد

» تقديم ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
خطورة وضع الساق على الساق Empty2/1/2014, 8:33 pm من طرف محمود العياط

» الحارث بن حلزة
خطورة وضع الساق على الساق Empty1/21/2014, 7:36 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» مجموعة من الاغاني النادرة لكاظم الساهر تجدونها عند السراب فقط لا غير
خطورة وضع الساق على الساق Empty1/19/2014, 10:02 am من طرف mas12ter

» رخصة زواج للمؤجل اداريا
خطورة وضع الساق على الساق Empty1/8/2014, 9:17 am من طرف anas198510

» الف ليلة وليلة
خطورة وضع الساق على الساق Empty1/8/2014, 2:01 am من طرف سعيد خليف

» عنترة العبسي
خطورة وضع الساق على الساق Empty1/5/2014, 6:30 pm من طرف المهندس جورج فارس رباحية

» معجم المصطلحات النفسية انكليزي فرنسي عربي
خطورة وضع الساق على الساق Empty11/24/2013, 1:33 pm من طرف محمد حمد

شاطر

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

    خطورة وضع الساق على الساق

    المعاقب الاشقر
    المعاقب الاشقر
    سرابي مميز
    سرابي مميز

    ذكر
    عدد المشاركات : 479
    تاريخ الميلاد : 10/11/1984
    العمر : 40
    عدد مرات الشكر : 7
    05062009

    خطورة وضع الساق على الساق Empty خطورة وضع الساق على الساق

    مُساهمة من طرف المعاقب الاشقر





    بسم الله الرحمن الرحيم



    من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو

    قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي

    عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق

    أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء


    وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .



    لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان

    تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على


    شبكة الأوعية والشرايين .


    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في

    الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60

    إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من

    جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي

    تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون

    الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .


    وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في


    كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.


    اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق

    على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .


    وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين

    ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..

    الله يبعد عننا الامراض بجميع انواعها




    مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

    السراب

    مُساهمة 6/6/2009, 6:33 am من طرف السراب

    كل الشكر لك الاشقر
    جزاك الله خيرا
    دمت بجديدك المتجدد
    تقبل مروري
    ابو صبير

    مُساهمة 6/6/2009, 9:13 am من طرف ابو صبير

    بسم الله

    والله يا معاقب نحن العرب بشكل خاص منمشي عكس التيار

    وهالعاده مارح نبطلها لو تجي امراض الكون

    بس طبعا الله يبعد عنا وعنكم جميع الامراض

    شكرا لك تقبل مروري
    المعاقب الاشقر

    مُساهمة 6/26/2009, 6:16 am من طرف المعاقب الاشقر

    سلم فاهك اميروالله صدقت
    شكرا لمروركم

      الوقت/التاريخ الآن هو 11/13/2024, 3:31 pm